Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cookies yen mach vi chocolate cà kho cà ri cach lam nuoc ep chiên trứng bơ gạo may vá lá chanh kẽm cá sốt cà chua bánh dứa bố Mon suon heo chien dạy nấu ăn lã²ng loài salad đậu hũ chuoi do ruou ngon Món ăn ngon ca chua kho thom ngon Tueyets Nguyễn Cơm chiên hải sản Trái cây tôm rang đào cánh gà chiên sữa món ăn tết tuong cà chua Đỗ xanh mực nhồi thịt rán xốt mayonnaise thịt gà nấu đậu Chiên cá Bún gạo xào chay mién kem chanh ca loc hap mam nhi Tôm nướng basic sponge cake recipe made with a rice cooker cách nấu cháo lam lau nam hai san cach lam ca com chien mam ot cuu dau de Thức Xe lam cà mi xao bo pho mai ngon công thức gà viên sốt cà ri Le bún cá lóc cach lam cac mon an day nấu an ca cao sữa đá cà phê mứt mỡ bánh trung thu an vat cách làm rau câu rong biển mát lạnh Khai vị lam luoi heo sot chua ngot cach lam pho cuon ngon long non xanh dam mit xao hai san ngon tai lon xao sa ot cach lam banh khoai lang ngon cach lam tom thit rim sa te cay ngay tet sôcôla chiec thực đơn cơm trưa văn phòng canh rong bien nau voi moc kem bánh chân gà nướng giòn sữa Mon Chay che bap dau xanh oc nhung nam huong thịt heo kho xá xíu xôi ngô ngọt bánh mì phomai Gan bo bánh quy vừng trắng mon an viet hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sức nộm giá đỗ tẩm mè cá khô rim tự làm sushi Nhật Bản nước éo dưa leo cần tây tương ớt mường khương cach nau bun thang hoc nau an mien phi dau bap Ngô Tuyết Phượng Mứt chùm ruột gợi chả giò chiên gÃ Æ sua danh chocolate ngon dam bong bánh mỳ canh rau ngót nấu mộc bánh bông lan trứng muối lam trang da kem com dau xanh bánh táo hương quế CAch Ca com Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì HoÃƒÆ phù trúc bọc tôm Món giò thuc uong kem dau canh chua ca qua canh ga nuong khoai tay mắm đu đủ ca ngư mat lanh voi soda huong bac ha kem tươi cach lam ca nuong bo bbq bánh cupcake ngô bánh da lon món kho lam kim chi salad thịt gà dưa leo